!... زندگی زیباست اگر نگاهت زیبا باشد

 دقیقه اول : فیلمهای روشن موفقیت

در طول یک دقیقه به آنچه که میخواهید برسید فکر کنید. میخواهید چگونه جسمی داشته باشید. میخواهید چگونه ظاهری داشته باشید. چگونه کاری داشته باشید . چگونه درآمدی داشته باشید . فقط در یک دقیقه شروع به دیدن این فیلم کنید و سر یک دقیقه آن فیلم را رها کنید .فقط به خاطر داشته باشید که در تجدید فیلمها از رنگ های روشن تصاویر بزرگ و شفاف و متحرک استفاده کنید.

دقیقه دوم : آینه

1-     جلوی آینه بایستید و چشمهای خود را ببندید.

2-     به شخصی که عاشق شماست و شما را بسیار دوست دارد فکر کنید و تصور کنید که از چشمان او به خود می نگرید.

3-     اکنون چشمهایتان را باز کنید و به آینه بنگرید و خود را از چشمان شخصی ببینید که واقعا شما را دوست دارد.

برای مثال اگر دوست دارید چهره بشاش و زیبایی داشته باشید یا موهای پر پشتی داشته باشید یا از دید یک مهندس یا تاجر معروف به خود نگاه کنید .چشمهای خود را ببندید و به آن فکر کنید و سپس چشمهای خود را باز کنید و در آینه به آن بنگرید.

دقیقه سوم : از خودتان تعریف کنید

به آینه نگاه کنید و با صدای درونی به طور مداوم به خودتان نگاه کنید و از خود تعریف کنید تا دقیقه سوم تمام شود. ممکن است این کار برای شما مشکل باشد اما مهم است که حتما آنرا انجام دهید .

دقیقه چهارم : کلید آنچه را که میخواهید را فشار دهید

حال به زمانی برگردید که واقعا در طلب آنچه که خواستید بوده اید حال مانند یک منوی کلید آنچه را که میخواهید فقط با فشار دادن یک کلید انتخاب کنید .

دقیقه پنجم : به دست آوردن

در این دقیقه با اعتماد به نفس کامل از جلوی آینه برخیزید و مطمئن شوید که آنچه که خواسته اید ستانده اید.

 فقط به یاد داشته باشید که هر روز این تمرین را انجام دهید و فقط در مدت 5 دقیقه به این تمرین بپردازید.

نوشته از :  یک دوست